Facebook限制了发帖时间
最佳发帖时间没有标准答案最好的方法是分析过去的数据，了解你的受众，然后计算最佳发布时间
确定你的听众
观众的年龄、性别和职业可能会影响他们在Facebook上的活跃时间，这将影响你的最佳发帖时间
确定参与度最高的时区
查找Facebook上最活跃的观众的位置如果你发现某个国家的读者对你帖子的内容非常感兴趣，那可能是因为你刚刚在该国的时区发布了帖子确定这个时区将帮助你获得最大的参与度
测试以确定最佳时间
一旦确定了目标受众和时区，就可以开始测试以确定最佳发布时间
您可以创建一个表，跟踪您在不同日期的不同时间参与发布的情况 这项测试可能需要数周时间，但
通过这个测试，你可以确定最佳发帖时间这是最适合你的发帖时间，而不是与你关系不大的发帖时间
为用户禁用某些Facebook功能：
我们的安全系统认为您发布或共享的内容可疑或非法
您的邮件或好友请求被标记为不受欢迎
你的一个行为违反了Facebook社交代码
禁令的持续时间取决于违规的严重程度和你在Facebook上的历史记录
Facebook的公共主页支持定期发布的功能，设置相对简单单击以创建帖子并输入内容、图片和视频
创建后，点击发布右侧的下拉按钮，选择“时间表”进入时间设置
然后我们选择发布的日期和时间，点击“时间表”完成
需要注意的是，此处的时间对应于您帐户的当前时区如果你需要瞄准其他国家的市场，你可以将其转换为当前时区
如果您需要编辑或删除定期发布的帖子，可以单击公共主页顶部的“发布工具”
选择左侧的“预定帖子”，然后选择要编辑的帖子您可以选择发布/删除/重新安排等功能