人们开始变老的标志性变化，不仅是皮肤、身体的变化，还有一些信号：①臀部变大；②额头变大；③腰围变大；④脚掌变大；⑤牙缝变大；⑥发型走样；⑦鼻子走样；⑧毛孔粗大；⑨肌肉松弛；⑩性能力下降。医生建议延缓衰老，保持良好的心态，健康饮食，锻炼，保证良好的睡眠。(科普中国)网页链接
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